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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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出现心烦气躁可能是心理压力大或者是内分泌失调引起的，应该适当的放松心情，多吃一些新鲜的水果，缓解压力，避免大便出现干结，也可以适当的到公共场所活动，比如跳广场舞，打羽毛球，练习瑜伽等，避免经常住在糟杂的环境中，也不要经常蹲着工作，多喝白开水。
2019-04-16 21:33
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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意见建议：你好！“心烦气躁”是出现了情绪焦虑的表现，可能和你最近的工作生活学习压力、人际关系出现矛盾、睡眠差、疲劳或者感冒等不适有关，建议你详细描述一下你最近一周以来的个人相关情况，以便于判断你病情，给予指导建议
2019-04-16 10:05
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