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花生和黄瓜能否一起食用?

请问花生和黄瓜可以一起吃吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    花生和黄瓜可以一起吃,但需注意食用量和个人身体状况。一般来说,适量食用不会产生明显危害,但对于某些特殊人群,可能需要谨慎。比如过敏体质者、肠胃功能较弱者、患有特定疾病者等。 1. 营养成分:花生富含蛋白质、脂肪、维生素等;黄瓜含有维生素 C、膳食纤维等。两者营养成分不同,一起食用能在一定程度上互补。 2. 消化影响:对于肠胃功能良好的人,适量同时食用通常能正常消化。但肠胃较弱者,可能会因消化负担出现腹胀、腹痛等不适。 3. 过敏反应:部分人对花生或黄瓜过敏,一起食用可能加重过敏症状,如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。 4. 特殊疾病:患有糖尿病、高血脂等疾病的人群,需控制花生的摄入量,因其脂肪含量较高。 5. 食用量:即使身体状况正常,也不宜大量同食,以免影响营养吸收或引起胃肠不适。 总体而言,花生和黄瓜一起吃一般是安全的,但要根据个人身体情况合理安排食用量。如果食用后出现不适,应及时就医。

    2024-11-28 11:50
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    黄瓜和花生两者的营养价值虽高,但是是不宜同食的。黄瓜也是不宜与食用碱一起食用的哦,否则黄瓜的口感会变差,营养流失会很严重。常吃黄瓜是非常好的,对于酒精肝还有一定的作用呢,糖尿病患者经常吃黄瓜有助于降低血糖。希望我的回答能帮助到你!祝您身体健康,万事如意!

    2024-11-28 13:32
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