指甲上有凹陷可能由多种原因引起，如营养不良、贫血、真菌感染、皮肤病、外伤等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.营养不良：缺乏维生素A、B族维生素、钙、铁等，会影响指甲生长，导致凹陷。可通过饮食调整，多吃蔬菜水果、蛋奶肉类补充。
2.贫血：尤其是缺铁性贫血，血红蛋白不足，影响指甲营养供应。需补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。
3.真菌感染：如灰指甲，破坏指甲结构，形成凹陷。可使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑等。
4.皮肤病：如银屑病、湿疹累及指甲，也会出现凹陷。治疗原发皮肤病，病情改善后指甲状况可能好转。
5.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能造成凹陷。一般等待新指甲长出可恢复。
指甲凹陷的原因多样，若长期不改善或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊检查。

患者您好，指甲凹陷的原因有很多种，所以要对症治疗。多数情况下正常人的指甲会反映自身的身体状况，正常的颜色是粉红色的，看起来比较红润，如果身体是比较虚弱并且患有贫血症状，指甲会出现凹陷的状况，同时这样的患者还伴有营养不良的状况，所以要及时的进行调理，多吃一些高蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素；如果是由于长期接触化学物品，比如发型师长期接触一些化学物质而造成的，可以去医院进行指甲护理；同时指甲凹陷还和许多疾病有关，比如心脏病，真菌感染，要及时的检查。祝您早日恢复健康。