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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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孕妇是可以适当的吃凉皮儿，但是建议少吃，凉皮的主要成分是淀粉，并没有很高的营养价值，而且还会放入一些带有香料，食品添加剂的材料，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，瘦肉，奶制品，豆制品等，如果是特别想吃，可以适当的少吃一些，最好是吃一些自己家做的食物比较健康又富含营养。
2019-04-16 16:16
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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孕妇可以适量食用凉皮。凉皮是陕西的一种地方特色小吃，分为大米面皮和小麦面皮两大类，为大米粉或小麦粉蒸制而成。孕妇吃凉皮的好处如下： 增进食欲。孕妇由于胃蛋白酶和胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，容易食欲不佳。凉皮质地细腻，加入适量调味料，能刺激胃液分泌，促进孕妇食欲。补充体力。凉皮中主要成分是淀粉，食用后，能帮助人体补充能力量，减少孕期的疲惫感。除烦安神。凉皮富含的碳水化合物，可以补充人体所需的葡萄糖，起到除烦安神的作用。
2019-04-16 10:06
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