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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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壮阳补肾可从中医调理、饮食调整、规律作息、适度运动、避免不良习惯等方面着手。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-04-16 17:29
1.中医调理:找经验丰富的中医师诊断,明确是肾阴虚还是肾阳虚,对症调理。
2.饮食调整:多吃黑豆、黑芝麻、核桃、韭菜等补肾食物。
3.规律作息:保证充足睡眠,不熬夜。
4.适度运动:如慢跑、游泳等,增强体质。
5.避免不良习惯:减少性生活频率,戒烟戒酒。
壮阳补肾需要综合调理,长期坚持,如有需要应及时就医。
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回答2
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曹晓宇 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
全科
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你好。多做运动对强肾壮阳有好处,还有就是食物,能壮阳的食物也一堆一堆的,狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋等太多了。不过补肾的话我建议还是服用一些见效快的药物,但一定要没有副作用,食物壮阳的效果都是微乎其微的。藏秘三鞭雄战组合不错,没有副作用,对治疗早泄阳痿都有很好的功效,还能增大
2019-04-16 10:06
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