艾叶泡脚具有温经散寒、祛湿止痒、安神助眠、改善血液循环、缓解疲劳等好处，但也可能存在过敏、烫伤、加重病情、影响孕妇胎儿、经期女性经量增多等坏处。 1. 温经散寒：艾叶性温，可促进体内寒气排出，缓解因寒邪导致的手脚冰凉、痛经等症状。 2. 祛湿止痒：有助于去除体内湿气，减轻皮肤瘙痒。 3. 安神助眠：能放松身心，改善睡眠质量。 4. 改善血液循环：加速血液流动，对预防下肢静脉曲张有一定帮助。 5. 缓解疲劳：消除身体的疲劳感，让人感到舒适。 6. 过敏：部分人可能对艾叶过敏，出现皮肤红肿、瘙痒等症状。 7. 烫伤：水温过高或泡脚时间过长，可能导致烫伤。 8. 加重病情：对于热性疾病或阴虚火旺者，可能会加重病情。 9. 影响孕妇胎儿：孕妇使用不当可能影响胎儿发育。 10. 经期女性经量增多：可能导致经期女性经量过多。 总之，艾叶泡脚有一定益处，但要注意使用方法和适用人群，如有不适，应及时停止并就医。

艾叶泡脚的确有很多好处,但是并不是人人都适合,而且也不宜天天泡,做为保健,一周不超过两次就可以了.意见建议:艾叶能祛寒,除湿,通经络,用艾叶泡脚能将虚火,寒火往下引,但是泡的太勤就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕,头痛,还会引起情绪上的变化等.有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,