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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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想要补气血可以服用一些中成药，比如芪参益气滴丸，阿胶口服液，不要生气，也可以通过食疗调整，多吃阿胶鸡蛋羹，小米粥，胡萝卜，阿胶羹等，还可以多喝黄芪茶，喝西洋参茶，不要熬夜，定时定量吃饭，适当的参加一些有氧活动，不要经常吃辛辣刺激的食物，不能喝酒。。
2019-04-17 13:22
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在平时生活中有很多女性可能比较虚弱，所以需要补气血，您可以口服中药黄芪精口服液，复方阿胶浆，驴胶补血颗粒调理。建议平时要吃一些补气养血的食物，如猪肝，南瓜，红枣，红糖，黑豆，桂圆，菠菜，银耳，羊肉，鸡肉，鱼，蛋类，平时可以适当的增强体育锻炼，能够强身健体。
2019-04-16 10:06
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