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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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气血不足，气血虚弱，主要就是生活饮食习惯或者是过度贫血引起的。食物调节的话可以选择猪肝，西红柿汤，还有就是红枣，红糖，阿胶，莲子这一类的来进行补充调节。尽量避免油腻辛辣刺激食物的接触。如果需要进行食物调节，最好是可以先进行中医把脉辨证，确定气血虚才会推荐。
2019-04-17 07:12
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，指导意见：有气血虚情况建议服用复方阿胶浆和补中益气汤，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
2019-04-16 10:07
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