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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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想要瘦大腿建议可以先尝试下科学性的减肥方法，比如先控制饮食，可以吃一些粗粮来代替高热量的主食，然后多吃一些蔬菜水果，同时针对大腿部位多做一些能够减肥的运动，比如说快走慢跑等，如果长期坚持不下来或者是没有太明显的效果，可以考虑到正规的美容整形医院做一下局部吸脂手术。
2019-12-16 13:17
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者你好，可以经常做爬楼梯，跳绳等运动减掉腿部的赘肉，也可以通过瑜伽，但是贵在坚持。意见建议：另外，在坐看电视时，上下举动脚部：请注意双脚动作要交替进行，以不低于平均每分钟120次的速度来锻炼。结束后，若感觉小腿肌肉紧张，可以用热敷、拍打或揉捏方法恢复放松。希望对你有所帮助！祝您健康。
2019-04-16 10:07
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