尿比重偏低可能由多种因素引起，常见的包括饮水过多、肾脏疾病、内分泌疾病、营养不良以及某些药物影响。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮水过多：短时间内大量饮水，导致尿液被稀释，尿比重降低。
2.肾脏疾病：如慢性肾盂肾炎、慢性肾衰竭等，肾脏浓缩功能减退，引起尿比重偏低。
3.内分泌疾病：像尿崩症，由于抗利尿激素分泌不足或肾脏对其不敏感，尿液大量排出，尿比重下降。
4.营养不良：长期蛋白质摄入不足，影响肾脏的正常功能，可能导致尿比重偏低。
5.药物影响：某些药物如利尿剂呋塞米、氢氯噻嗪等，会促进尿液排出，使尿比重降低。
总之，尿比重偏低的原因较为复杂。如果发现尿比重持续偏低，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

正常人的尿比重低会和日常的饮食、饮水、出汗、及排尿有关，每个人体质不同比重会有较大的波动。尿比重低的情况是属于正常的，不必担心，建议平时尽量注意多喝水，可以过一段时间再到医院复查一下尿常规的。不要憋尿，多注意休息，是可以改善的。平时避免辛辣的食物，要注意饮食的清淡。