口干口苦口臭可能由口腔卫生不佳、消化系统问题、肝胆疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等引起。 1. 口腔卫生不佳：食物残渣在口腔内滋生细菌，产生异味。需养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。 2. 消化系统问题：如胃火旺盛、消化不良等。可调整饮食，避免辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，必要时服用健胃消食片、多潘立酮等药物。 3. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等可能导致胆汁反流，引起口苦口臭。需就医检查，明确诊断，可能使用消炎利胆片等治疗。 4. 糖尿病：血糖控制不佳时，可能出现口干口苦口臭。要积极控制血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、胰岛素等。 5. 呼吸系统疾病：如鼻窦炎、扁桃体炎等，炎症分泌物产生异味。需针对病因进行抗感染治疗，可使用阿莫西林、头孢呋辛等药物。 总之，口干口苦口臭可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

口干口臭是消化不良引起的，常期饮食不正常，暴饮暴食，辛辣和刺激都会损伤肠胃健康，长久以往会出现腹胀，口臭，便秘等情况。平时多吃一些容易消化的食物，多喝温开水，加快身体代谢。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和就应季的水果，并且做到少量多餐，不暴饮暴食，晚上6点之后不要再进食，就可以恢复正常了。