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回答1
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李亚俐 主任医师
中国中医科学院西苑医院
三级甲等
妇科
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月经期间一般可以吃芒果,其富含营养成分,对身体有益。但食用时需注意一些事项。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-12-05 20:19
1.营养成分:芒果含有胡萝卜素、维生素C等,能补充营养。
2.常温食用:月经期间应吃常温的芒果,避免冰镇的,以防引起不适。
3.适量原则:不可过量食用,以免加重胃肠负担。
4.个人体质:部分女性可能对芒果过敏,需注意观察自身反应。
5.整体饮食:月经期间饮食要均衡,除芒果外,还应摄入其他水果和食物。
总之,月经期间食用芒果要综合考虑自身情况,注意饮食均衡和食用方式。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好,可以适量的吃一些芒果。芒果被称为热带果王,它含有丰富的维生素A和维生素C,也含有丰富的镁、钾等微量元素。经常食用芒果具有美化肌肤、防止高血压动脉硬化、清肠胃、预防流感的作用,还有一定的抗癌作用。芒果虽好,但是它属于微寒的食物,月经期间不宜食用过多。部分属于过敏体质的女性,因为月经期间抵抗力比较差,吃芒果可能会引起过敏,建议先吃一点试试。另外冰镇的芒果,更不应该吃,可以芒果和加热牛奶做成芒果热牛奶果汁来食用。祝您健康。
2019-04-16 10:08
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