来月经时，有些水果不宜吃，如寒性水果、酸涩水果、易上火水果、冰镇水果、具有止血作用的水果等。 1.寒性水果：像西瓜、梨、柿子等，其性寒凉，可能导致经血凝滞，引起痛经或经量减少。 2.酸涩水果：例如山楂、青梅等，可能会收敛经血，影响经血的正常排出。 3.易上火水果：如榴莲、荔枝等，食用过多易导致体内燥热，可能加重经期的不适感。 4.冰镇水果：经过冷藏或冷冻的水果，温度过低，会刺激子宫收缩，引发腹痛。 5.具有止血作用的水果：如芒果，可能会影响经血的正常流量。 总之，在月经期间，女性应注意饮食的选择，尽量避免食用上述可能影响月经的水果，保持良好的饮食习惯，有助于减轻经期不适。

患者你好，来月经的时候正好就是，这时候应该禁止吃一些，生凉的东西，有些年轻小姑娘不太懂，在月经前，可能就特别喜欢吃那些冷饮，什么雪糕或者冰淇淋这些的，而且喜欢在空调的屋子里，待时间长，这样对月经来潮确实不利，因为这个寒邪，中医上讲是一种病，它入侵了人的体内以后，容易造成痛经，然后流血不畅，还有一个劳累也容易导致，来月经的时候出现月经紊乱，熬夜这些都是不良的生活习惯，所以在来月经的时候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空调，尽量也不去熬夜，这样就能够顺利度过月经期。祝您健康。