便秘患者可在药店购买一些药物来缓解症状，如容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药、促动力药、微生态制剂等。 1. 容积性泻药：这类药物富含纤维素，能增加粪便体积，促进肠道蠕动，如小麦纤维素颗粒。 2. 渗透性泻药：通过形成高渗状态，吸收水分，软化粪便，常见的有乳果糖口服溶液。 3. 刺激性泻药：能刺激肠黏膜神经，增强肠道蠕动，像比沙可啶肠溶片。 4. 促动力药：促进肠道蠕动，改善便秘，如莫沙必利分散片。 5. 微生态制剂：调节肠道菌群平衡，有助于改善便秘，例如双歧杆菌四联活菌片。 需要注意的是，每个人的便秘情况不同，对药物的反应也有所差异。在使用这些药物前，应仔细阅读药品说明书，了解其适应证、禁忌证和不良反应。如果便秘症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。

这种情况可以通过平时的饮食以及药物来共同调理。可以到药店买芦荟胶囊或者福松药物吃。增加膳食纤维含量，不要吃胡椒、生姜和碱性重的意面及零食等食物，饮食应仔细搭配，多吃水果和蔬菜。增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，注意适当的多运动，也可以进行顺时针脐部按摩。