成人尿失禁，又称尿床，通常是多种因素导致的结果。以下是一些常见的原因：
成人的尿失禁可能与疲劳、心理压力、酒精摄入以及一些生理状况有关。
1. 过度疲劳：大体力劳动或长时间的精神压力可使身体过于疲惫，影响神经系统的正常功能，导致控制排尿的能力下降。
2. 心理因素：焦虑、紧张或抑郁等精神状态可能导致睡眠质量下降，减弱对膀胱的控制力。
3. 饮酒过量：酒精能抑制大脑对膀胱的控制，使人在睡眠中无法感知尿意，从而发生尿失禁。
4. 泌尿系统问题：如尿道感染、膀胱炎、前列腺炎或尿道狭窄等，这些疾病会影响膀胱的正常排空机制。
5. 神经系统疾病：如多发性硬化症、帕金森病或脊髓损伤等，这些疾病可能损害到控制膀胱的神经通路。
成人尿失禁的原因多样，既有生活习惯和心理因素，也有潜在的健康问题。如果这种情况频繁发生，建议咨询医生，尤其是泌尿科专家，以确定具体原因并制定相应治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、避免过量饮酒和减少精神压力，也是预防尿失禁的重要措施。
自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。

患者好，成年人出现尿床原因一般是两种，一种是原发性遗尿，另一种就是病理性尿床，你的情况考虑是原发性遗尿比较大，多数是由于睡眠不好、精神紧张造成的，建议你适当的吃一些补神的药品，多注意休息应该会有所改善。此外脾胃虚寒症，也可以引起尿床，又或者是几种原因综合到一起导致尿床，不同的病因采取不同的治疗方法，因此建议你去医院检查确诊，对症治疗。