食用山楂具有哪些作用和功效_即问即答

即问即答

食用山楂具有哪些作用和功效

2024-11-28 09:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

吃山楂有什么作用

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

山楂具有促进消化、降血脂、保护心血管、抗氧化、抑菌抗炎等作用。 1.促进消化：山楂含有丰富的有机酸，能促进胃液分泌，增强胃蛋白酶活性，帮助消化食物，缓解积食等症状。 2.降血脂：山楂中的黄酮类化合物能降低血清胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化。 3.保护心血管：可扩张血管，增加冠状动脉血流量，改善心肌供血，降低心肌耗氧量。 4.抗氧化：其含有的维生素 C、类黄酮等具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓衰老。 5.抑菌抗炎：对多种细菌有一定的抑制作用，有助于减轻炎症反应。总之，山楂虽然具有多种益处，但食用也需适量。尤其是胃酸过多、患有胃炎等疾病的人群，应在医生指导下食用。
2024-11-28 11:52

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回答2
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

你好，根据你简单的描述，山楂这种食物是具有助消化的作用的。如果患者平时容易出现胃胀、腹胀、嗳气、打嗝等一些临床表现的话，可以适当的多吃一些山楂，这种食物有助于症状的缓解。但是如果有反酸烧心的情况比较明显的话，这种食物还是尽量少吃。希望我的回答能帮到你。
2024-11-28 23:18

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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