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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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食用油过期后一般不建议食用,可能会出现变质、产生有害物质、营养成分流失、影响口感和气味、增加健康风险等情况。 1. 变质:食用油过期后容易氧化变质,产生酸败物质,如醛、酮等,会影响油的品质。 2. 产生有害物质:可能滋生黄曲霉毒素等有害微生物和毒素,对人体肝脏等器官造成损害。 3. 营养成分流失:其中的维生素 E、不饱和脂肪酸等营养成分会逐渐减少,失去营养价值。 4. 影响口感和气味:会有异味,烹饪出的食物口感也不佳。 5. 增加健康风险:长期食用过期油可能引发胃肠道不适、恶心、呕吐,甚至诱发心血管疾病。 为了保障身体健康,应选择在保质期内的食用油,并注意妥善保存,避免阳光直射和高温环境。
2024-11-27 18:52
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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一定要注意食用油保质期,食用油与其它食品一样,也有保质期,过期食物吃了会出现不同问题,小的引起腹泻,大的问题出现中毒的,一旦过期的花生油就会产出一种叫黄曲霉毒素b1的毒素,平时发霉的花生身上也会有这种毒素,这种毒素是一种烈性的天然致癌物之一,一般鼻子是闻不出来的。所以还是不要食用。
2024-11-28 04:10
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