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回答1
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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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孕妇每日适宜的步行步数因人而异,受孕期阶段、身体状况、运动习惯、环境和胎儿情况等因素影响。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2019-12-11 20:08
1.孕期阶段:孕早期可适当少走,孕中期相对稳定可增加,孕晚期需根据自身感受调整。
2.身体状况:若孕妇体质较好,无不适,可多走;若有孕期并发症,如妊娠期高血压等,要减少步数。
3.运动习惯:平时有运动习惯的孕妇可适当多走,反之则少走。
4.环境因素:天气好、道路平坦时可多走;反之,要减少。
5.胎儿情况:产检正常,胎儿发育良好,可适当多走;若胎儿不稳定,需减少活动。
总之,孕妇应根据自身实际情况,以不感到疲劳和不适为宜,如有异常及时就医。
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,对于患者所说的这个问题是可以自己掌握的,只要不感觉到累,没有什么不舒服的感觉,一般是问题不大的。一般建议患者在怀孕早期还是尽量少活动。散步这种情况多建议在怀孕中晚期做比较好。另外平时还要注意休息,多样化饮食,按照医生医嘱按时孕检。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-16 10:13
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