牙龈出血可能由多种原因引起，包括口腔局部因素、全身性疾病、维生素缺乏等。有时情况较为严重，建议及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.口腔疾病：慢性牙龈炎、牙周炎等是常见原因，多因牙结石、牙菌斑刺激，需要进行洁牙等治疗。
2.全身性疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，此类疾病较为严重，需全面检查和针对性治疗。
3.维生素缺乏：主要是维生素C缺乏，可口服维生素C片，多吃橙子、草莓等富含维生素C的水果。
4.内分泌因素：女性妊娠期、青春期等激素水平变化可能导致，一般无需特殊处理。
5.错误刷牙方式：刷牙用力过猛或牙刷刷毛过硬也会引起，应调整刷牙方式和工具。
总之，牙龈出血的原因多样，若频繁出血或出血量大，应尽快就医，明确原因后进行相应治疗。

患者你好，牙龈炎主要是局部刺激因素造成的，特别是慢性牙龈炎，现在没有研究证明全身维生素缺乏会对牙龈造成什么太大的影响。造成牙龈出血，口轻有异味的局部因素是牙结石、菌斑结石、食物镶嵌或者不良修复体、填充体等。牙龈出血后应尽快到医院进行局部上药、刮治，保持口腔清洁，这样有利于控制牙龈炎症。祝您健康。