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回答1
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蔡中琼 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
妇产科
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孕妇吃草莓好处较多,包括补充营养、改善食欲、促进消化、增强免疫力、预防便秘。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-04-16 13:47
1.补充营养:草莓富含维生素C、维生素E、叶酸等,有助于胎儿发育。
2.改善食欲:其酸甜的口感能刺激味蕾,缓解孕妇食欲不振。
3.促进消化:含有膳食纤维,促进肠胃蠕动,减轻孕期消化负担。
4.增强免疫力:所含的抗氧化物质有助于增强孕妇自身免疫力。
5.预防便秘:丰富的膳食纤维可增加粪便体积,预防孕期便秘。
总之,孕妇适量食用草莓对自身和胎儿有益,但要注意清洗干净,避免农药残留。
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,孕妇可以吃草莓,草莓含有丰富的营养成分,包括果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,特别是维生素C含量非常丰富,每100克草莓含有维生素C60毫克。孕妇可以吃草莓补充维生素C,可以预防由于缺乏维生素C引起的牙龈出血等症状。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要材料,具有改善视力和滋养肝脏的作用。但建议适量。希望我的回答能帮到您。
2019-04-16 10:13
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