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孕妇食用草莓的益处有哪些

孕妇食用草莓的益处有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    蔡中琼 主任医师

    广州市第十二人民医院

    三级

    妇产科

    孕妇吃草莓好处较多,包括补充营养、改善食欲、促进消化、增强免疫力、预防便秘。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.补充营养:草莓富含维生素C、维生素E、叶酸等,有助于胎儿发育。
    2.改善食欲:其酸甜的口感能刺激味蕾,缓解孕妇食欲不振。
    3.促进消化:含有膳食纤维,促进肠胃蠕动,减轻孕期消化负担。
    4.增强免疫力:所含的抗氧化物质有助于增强孕妇自身免疫力。
    5.预防便秘:丰富的膳食纤维可增加粪便体积,预防孕期便秘。
    总之,孕妇适量食用草莓对自身和胎儿有益,但要注意清洗干净,避免农药残留。

    2019-04-16 13:47
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,孕妇可以吃草莓,草莓含有丰富的营养成分,包括果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,特别是维生素C含量非常丰富,每100克草莓含有维生素C60毫克。孕妇可以吃草莓补充维生素C,可以预防由于缺乏维生素C引起的牙龈出血等症状。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要材料,具有改善视力和滋养肝脏的作用。但建议适量。希望我的回答能帮到您。

    2019-04-16 10:13
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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张肖肖 / 副主任医师

擅长:【诊治】早孕、无痛人流、药流、引产、上环取环、妇科炎症等妇科疾病的诊断与治疗。

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