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回答1
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何晓红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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高纤维类食物很多，如芹菜韭菜菠萝橘子煮熟的青玉米豆角等。要多吃高纤维类食物，它能促进胃肠蠕动，促进食物消化，防止发生便秘。平时要养成良好生活习惯，多饮水多吃高纤维类食物，养成定时排便习惯，大便在肠道存留过久容易诱发肿瘤。要多锻炼增强体质提高抵御疾病能力。
2019-12-07 21:32
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，高纤维食物常见高纤维食物有，谷类：大麦，燕麦，荞麦芹菜，茭白，莴苣，辣椒等水果：火龙果，木瓜，山楂，杏干，梅干，橄榄等高纤维食物也不可食用过多，长期大量使用会加重胃部等消化系统负担，便秘也请适量，以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
2019-04-16 10:13
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