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隔夜银耳汤饮用存在哪些风险

隔夜银耳汤饮用存在哪些风险

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    隔夜银耳汤饮用存在一定风险。银耳汤营养丰富,在常温下放置时间过长易滋生细菌、真菌等微生物,导致变质。饮用可能引发肠胃不适,严重时甚至影响健康。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.微生物滋生:常温下超过4小时,致病微生物数量易增加,隔夜后更甚。
    2.营养成分变化:放置时间长,部分营养成分可能流失或改变。
    3.变质判断困难:肉眼难以准确判断银耳汤是否变质。
    4.肠胃反应:饮用变质的隔夜银耳汤,可能出现腹痛、腹泻等症状。
    5.潜在健康危害:长期饮用变质银耳汤,可能对肝肾功能造成损害。
    为了身体健康,尽量避免饮用隔夜银耳汤。若要保存,应密封冷藏,并尽快食用。

    2019-04-16 15:21
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    隔夜的银耳汤如果是放在冰箱里恒温冷藏的话,是可以少量服用的,但是从健康角度是不建议进行用不新鲜的食材。如果是在常温下,并且是在炎热的夏季是不能够喝了,应该倒掉,重新做新的食物进行服用,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃过于油腻的产品,平时应该生活起居有规律,注意饮食卫生。

    2019-04-16 10:14
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