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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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您好！常喝咖啡对身体健康有利也有弊，不能说有很大的危害，但有潜在的风险。因为，咖啡所含的咖啡因成分有兴奋神经的作用，常喝咖啡可能会造成神经过敏，对于睡眠不好的人会加重焦虑症状，影响睡眠；第二，咖啡因有止痛、升高血压的作用，所以患有高血压的人群不建议喝咖啡；第三，咖啡因有利尿作用，常喝咖啡会加快钙离子流失，增加患骨质疏松的风险。所以，咖啡虽好，可不能多喝哦。
2019-04-18 10:59
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、烟碱酸、钾、粗纤维等营养成份，此外、咖啡还含有咖啡因、单宁酸、生物碱等有益人体健康的成份，少量喝对身体是没有害的，最好不要在睡前喝，以免神经兴奋影响睡眠。喝咖啡过量虽然可能会妨碍胎儿的发育，但未能证实是否会导致早产或婴儿出生体重不足。
2019-04-16 10:14
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