如何有效预防秋季腹泻_即问即答

即问即答

如何有效预防秋季腹泻

2024-11-28 10:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

秋季腹泻怎么预防

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

预防秋季腹泻，要注意饮食卫生、增强自身免疫力、做好个人卫生、避免接触感染源、及时接种疫苗等。 1. 饮食卫生：不吃生冷食物，瓜果洗净，食物充分煮熟，防止病从口入。 2. 增强免疫力：保证充足睡眠，适度运动，合理膳食，补充维生素和矿物质。 3. 个人卫生：勤洗手，尤其是饭前便后，使用肥皂或洗手液认真清洁。 4. 避免接触感染源：少去人员密集、卫生条件差的场所，避免与腹泻患者密切接触。 5. 及时接种疫苗：如轮状病毒疫苗，能有效降低感染风险。总之，预防秋季腹泻需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高自身抵抗力，才能更好地抵御病毒侵袭。
2024-11-28 12:33

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，对于秋季季节性的腹泻预防更多的建议做好以下几点，首先就是饮食方面，要避免吃生的，冷的食物，其次就是注意个人卫生，尤其是还要养成吃饭前洗手的习惯，防止细菌传播，保暖工作也要做好，防止是受凉引发的腹泻，其次也可以适当的使用一些益生菌来调理肠道，从而起到一个预防作用。希望我的回答对你有帮助。
2024-11-28 22:59

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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