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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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12 岁男孩变声后通常还能长高,但长高的程度受多种因素影响,如遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大。 2.营养:均衡充足的营养是长高的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌,促进骨骼生长。 4.运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,能刺激骨骼发育。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等激素的正常分泌对身高增长至关重要。 总之,12 岁男孩变声后仍有长高的机会,但要关注上述影响因素。保持良好的生活习惯,如有身高增长异常,应及时就医检查。
2024-11-27 23:44
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