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陈春林 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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来月经期间能喝咖啡,但要适量。咖啡中的成分有兴奋作用,过量饮用可能影响睡眠、加重疲惫感,对痛经和内分泌也有一定影响。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2019-04-16 22:35
1.成分影响:咖啡含咖啡因和可乐碱,会兴奋神经系统。
2.睡眠问题:过量饮用易导致兴奋、失眠。
3.疲惫加重:可能增加月经期身体的疲惫感。
4.痛经调节:适量喝咖啡对部分痛经女性有缓解作用,但过量不利。
5.内分泌方面:过量喝咖啡可能引起内分泌失调。
总之,月经期间喝咖啡要谨慎,注意适量,多休息,避免熬夜。
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