艾草泡脚在一定程度上有助于去除湿气，这主要基于艾草的特性、人体的生理机制、泡脚的方式、个体差异以及生活习惯等。 1. 艾草特性：艾草具有温经散寒、祛湿止痒的功效，其所含的挥发油等成分能促进血液循环，有助于湿气排出。 2. 人体生理：通过温热刺激足部穴位和经络，可调整人体脏腑功能，增强代谢，利于湿气代谢。 3. 泡脚方式：水温适宜（40-45℃）、时间恰当（15-30 分钟）能更好发挥作用。 4. 个体差异：不同体质的人对艾草泡脚去湿气的效果有所不同，湿气较重者可能效果不明显。 5. 生活习惯：若在泡脚的同时，能保持良好的饮食、作息和运动习惯，更有助于湿气的去除。 总之，艾草泡脚对去除湿气有一定帮助，但不能单纯依赖此方法。若湿气症状严重，还需结合饮食调理、运动锻炼，必要时寻求中医治疗。

艾叶泡脚是可以治疗风湿疾病的，并且艾叶还具有很好的驱寒效果，由于风湿而导致腰腿疼痛的话，可以每天用适当的艾叶来泡脚，可以很好的缓解这种症状。艾叶泡脚除了能够帮助去寒去风湿之外，如果在生活当中患有口腔溃疡或者是口腔炎中耳炎以及咽喉肿痛等等，这些都是属于虚火旺盛的疾病。也可以用艾叶泡脚方式。