提子既不属于凉性，也不属于热性，其性质较为平和。一般适量食用，对大多数人的身体影响不大。提子富含多种营养成分，如葡萄糖、维生素、矿物质等。 1.营养成分：提子中含有丰富的葡萄糖，能为身体提供能量。维生素 C 和维生素 E 具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基对身体的损害。矿物质如钾、钙、镁等，对维持身体正常生理功能有重要意义。 2.食用好处：适量食用提子有助于补充营养，增强免疫力，促进消化。 3.食用注意：提子糖分较高，糖尿病患者应控制食用量。 4.搭配建议：提子可以与其他水果搭配食用，丰富营养摄入。 5.挑选方法：选择果粒饱满、色泽鲜艳、果梗新鲜的提子，品质更佳。 总之，提子是一种营养丰富的水果，多数人可正常食用，但需注意适量，并根据自身身体状况合理选择。

患者你好，提子是平性水果属于温性，既不属于凉性水果，也不属于热性水果，大部分人都是可以吃，提子中含有丰富的维生素等营养物质，口感酸甜饱满多汁，可以清洗后食用，也可以榨汁，比较美味，平时多吃水果对身体比较好，还能适当补充身体水分。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。