扭伤脚三天是否能恢复，取决于多个因素，包括扭伤的严重程度、治疗措施、个人体质、休息情况以及后续护理。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.扭伤程度：轻度扭伤，如仅少量软组织损伤，恢复可能较快。严重扭伤，如有韧带撕裂甚至骨折，三天难以恢复。
2.治疗措施：及时冷敷、包扎固定、抬高患肢等处理，有助于恢复。未采取有效措施则恢复较慢。
3.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人，恢复相对快些。
4.休息情况：保持充足休息，避免伤脚受力，利于恢复。反之则恢复不佳。
5.后续护理：按时用药、定期复查，能促进恢复。忽视护理则影响恢复。
一般来说，轻度扭伤经过妥善处理和休息，三天可能会有一定好转，但完全恢复较难。严重扭伤三天通常无法恢复。

你好，三天就恢复脚扭伤是不太现实的，一般会需要一到两周的时间恢复。如果发生了脚扭伤，建议在24小时以内，进行冰敷可以起到消肿的功效。在24小时以后可以做热敷，通过增强血液流通，使受伤部位尽早的恢复。这段时期一定不要过多的活动。希望我的回答对你有帮助。