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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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每日一杯咖啡的摄入在大多数情况下是安全的，咖啡含有咖啡因，能够提神醒脑，但其影响因人而异，需考虑个体差异和饮用习惯。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-12-15 14:07
1. 提神效果：咖啡因可以刺激中枢神经系统，帮助消除疲劳，提高警觉性。
2. 心血管反应：适量咖啡可能增加心率，过量可能导致心悸或不规律心跳，对心血管疾病患者需谨慎。
3. 依赖性：长期大量饮用可能导致身体对其产生依赖，减少饮用时可能出现戒断症状，如头痛、疲劳。
4. 睡眠质量：咖啡因可能干扰睡眠，尤其是晚上饮用，可能导致入睡困难或睡眠浅。
5. 胃肠道影响：咖啡可能会刺激胃酸分泌，对于胃溃疡或胃敏感者可能引起不适。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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如果每天就喝一杯咖啡的话，估计对身体没什么影响。咖啡具有兴奋中枢神经作用，同时可以补充身体热量，针对于乏力，嗜睡或者提高精神兴奋是具有一定作用的。建议患者保持心情愉悦不用过于担心，咖啡可以改为上午或者下午喝，不要在晚上喝，以免咖啡造成神经兴奋影响睡眠。
2019-04-16 10:16
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