哪些粥具有较好的养胃效果_即问即答

即问即答

哪些粥具有较好的养胃效果

2024-11-28 09:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

什么粥养胃

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

具有养胃效果的粥有小米粥、南瓜粥、山药粥、红枣粥、八宝粥等。 1.小米粥：小米富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，易于消化吸收，能滋养脾胃。 2.南瓜粥：南瓜性温，富含果胶和维生素，能保护胃黏膜，促进胃肠蠕动。 3.山药粥：山药有健脾益胃的作用，可增强脾胃功能，改善消化。 4.红枣粥：红枣具有补中益气、养血安神的功效，对脾胃虚弱有一定的调养作用。 5.八宝粥：食材丰富，包含多种谷物和豆类，营养均衡，能温和地滋养胃部。总之，选择适合自己口味和体质的养胃粥，并注意饮食规律和均衡，有助于保持胃部健康。但如果胃部不适症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-28 11:27

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回答2
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

患者您好，如果平常胃口不好的话，这种情况要注意，尽量规律饮食，主要是要调节好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，尽量不要吃过于生硬刺激食物和油腻的食物。在冬天尽量可以吃一些含蛋白质比较多的食物，特别是优质蛋白比较多的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等，有助于改善体质。祝您早日恢复健康。
2024-11-29 00:34

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什么是胃病? 　　胃病是许多胃部疾病的统称，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病变、慢性胃炎、功能性消化不良、胆汁返流性胃炎、胃节律紊乱综合征、胃潴留、胃、十二指肠溃疡出血、胃扭转、胃损伤、胃下垂、急性胃扩张、胃粘膜脱垂症、胃息肉、胃溃疡、胃隔膜、胃憩室、胃石症、食积胃病、痞满、胃癌、药物性胃病、门静脉高压性胃病、胃结核。查看全文»

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