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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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吃葡萄籽的最佳时间受多种因素影响,包括身体吸收状态、葡萄籽功效发挥、个人生活习惯等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2019-12-13 21:28
1.吸收状态:早上起床后空腹时,身体吸收能力较强,利于葡萄籽营养吸收。
2.功效发挥:葡萄籽有抗氧化作用,早上食用能更好地应对白天紫外线。
3.生活习惯:若习惯睡前空腹,此时吃也可,但注意避免影响睡眠。
4.肠胃状况:肠胃功能良好者,空腹吃效果可能更好;肠胃较弱,饭后吃减少刺激。
5.个体差异:不同个体对葡萄籽的吸收反应不同,需根据自身感受调整。
总之,选择适合自己的时间吃葡萄籽,但不宜过度服用。
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,根据你简单的描述,所谓葡萄籽儿并没有任何的效果,对美白效果更是没有任何的作用,所以没有必要吃这种东西的,具体哪个时间吃也就无所谓了,建议根据自己的情况积极的进行调理饮食生活习惯,养成健康的饮食和生活习惯,对自己的身体状况会有更好的效果希望我的回答对你有帮助。
2019-04-16 10:17
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