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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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天天喝柠檬水是否可行,取决于个人体质、饮用量、柠檬品质、饮用时间以及搭配食物等因素。 1. 个人体质:对于肠胃功能良好的人,适量饮用可能有益。但肠胃较弱者,可能会引起不适,如胃酸过多、胃痛等。 2. 饮用量:少量饮用一般没问题,大量饮用可能导致摄入过多酸性物质,影响口腔和肠胃健康。 3. 柠檬品质:新鲜、无农药残留的柠檬较好。若柠檬变质或受污染,可能带来健康风险。 4. 饮用时间:避免空腹饮用,以免刺激肠胃。饭后适量饮用,有助于消化。 5. 搭配食物:与某些食物搭配可能影响其效果,如与海鲜同食,可能影响营养吸收。 综上所述,柠檬水可以喝,但要注意上述因素,根据自身情况合理饮用。如果饮用后出现不适,应及时停止并咨询医生。
2024-11-28 11:56
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据你简单的描述,每天少喝一点柠檬水,是能够促进消化,也能够补充维生素C,还能够提高身体的抵抗能力,预防感冒,但尽量不要在空腹的时候喝柠檬水,如果没有注意的情况下,是有可能会引起胃酸分泌过多,是容易出现慢性胃炎的症状。希望我的回答对你有帮助。
2024-11-29 05:32
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