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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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佩戴曼乐环后发胖可能与激素变化、饮食、运动、代谢、睡眠等因素有关。 1. 激素变化:曼乐环可能影响体内激素水平,导致身体代谢有所改变。这种情况下,建议咨询医生,评估激素水平。 2. 饮食:过多高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入易导致发胖。要调整饮食结构,增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。 3. 运动:缺乏运动使能量消耗减少,脂肪堆积。应适当增加运动量,如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等。 4. 代谢:个体代谢率下降也可能是发胖原因之一。可通过规律作息、避免熬夜来改善代谢。 5. 睡眠:睡眠不足或质量差会影响激素平衡和代谢。保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 总之,佩戴曼乐环后发胖需要综合考虑多种因素。如果发胖情况较为严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行相关检查和治疗。
2024-11-28 12:12
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者你好,曼月乐环,并不会使人发胖,因为它并不是通过宫内释放孕激素而达到避孕的作用,它是通过杀精毒胚进行避孕。您发胖的原因,不是因为曼月乐环儿是其他的原因。如您的营养失衡,压力过大均可导致您发胖。建议您从合理饮食,适量运动,禁食辛辣,工作事宜等方面进行减肥。祝健康。
2024-11-28 21:22
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