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喝豆浆是否会导致上火

内热

喝豆浆上火吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    喝豆浆一般不会导致上火。豆浆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,对身体有益。但在某些特殊情况下,可能会让人感觉类似上火的症状,如自身有热性体质、饮用过量、豆浆加工不当、搭配不合理、身体存在其他疾病等。 1.热性体质:部分人本身属于热性体质,容易出现燥热、口干等症状,喝豆浆后可能会加重。 2.饮用过量:过量饮用豆浆,可能会增加肠胃负担,引起消化不良,出现腹胀、口臭等类似上火的表现。 3.加工不当:如果豆浆煮得不够熟,其中的一些物质可能会影响消化,导致身体不适。 4.搭配不合理:喝豆浆时搭配过多辛辣、油腻食物,也可能引发身体的不良反应。 5.身体疾病:本身存在口腔炎症、肠胃疾病等,喝豆浆后可能会误以为是豆浆导致的上火。 总体来说,正常适量饮用品质良好的豆浆不太容易上火。但如果饮用后出现不适,应及时调整饮食,必要时就医。

    2024-11-28 12:35
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者你好,喝豆浆不会上火,喝豆浆的时候不要放太多糖,糖吃多了会上火,豆浆富含铁,钙等矿物质,可以促进雌激素分泌,改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险,豆浆中含有抑制剂,皂角素和外源凝集素,这些对人体不好的物质要将豆浆充分煮熟才能消除,喝豆浆时可以配些面包,馒头类淀粉食物,能够帮助豆浆中的营养吸收。祝您健康。

    2024-11-29 06:11
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