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回答1
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赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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怀孕可以吃红枣。红枣能补气养血，富含维生素及微量元素，对孕妇和胎儿有益，但食用需适量。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-04-16 14:21
1.营养成分：红枣含多种维生素如维生素C、维生素B族，以及铁、锌等微量元素。
2.功效作用：有助于补充营养，增强孕妇免疫力，预防贫血。
3.食用好处：促进胎儿生长发育，改善孕妇气血状况。
4.食用过量影响：可能导致胃肠道不适，如胃胀、胃痛等。
5.食用注意事项：选择品质好、无变质的红枣。
总之，孕妇适量食用红枣有好处，但要注意选择和控制量。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，红枣补气养血，含有矿物质、维生素以及蛋白质，孕妇吃大枣，可以改善孕妇缺铁性贫血不过，适量食用就行，不可过量，多吃容易消化不良进而导致便秘。孕妇的饮食宜多元化，多吃些五谷杂粮均衡营养，少吃多餐。孕中期补充钙片，多晒太阳可以促进钙的吸收。孕晚期加强产检。祝健康。
2019-04-16 10:18
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