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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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通便的药物很多种，如马仁软胶囊、通便灵胶囊、果导片、开塞露等，通便药物在大便排不出来时服用帮助排便，但是不能作为常规治疗便秘药物服用，排便药物服用久了容易药物性便秘，在服用排便药物效果就不理想，改变便秘的症状需要靠平时饮食起居，建议按时排便，多喝水，多吃水果蔬菜，多运动，来改善便秘的症状。
2019-04-17 21:03
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，根据简单的描述，这种便秘的情况可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。建议要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯。平时不要吃寒凉，辛辣刺激性的食物，可以喝点水，多吃一些富含维c的水果，蔬菜。希望我的回答对有帮助。
2019-04-16 10:18
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