打飞机过度导致的肾虚，可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚，还可能是肾阴阳两虚。其判断需要综合多种症状表现，如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、畏寒肢冷、潮热盗汗等。同时，个人体质、生活习惯等因素也会影响。 1. 肾阴虚：常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、咽干颧红、舌红少津等。 2. 肾阳虚：多表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色苍白、大便溏薄、尿频清长等。 3. 肾阴阳两虚：既有肾阴虚的症状，又有肾阳虚的表现。 4. 影响因素：个人体质不同，对打飞机过度的耐受程度有差异。长期熬夜、饮食不节等不良生活习惯也会加重肾虚症状。 5. 诊断方法：需要专业医生通过望闻问切，综合判断。 总之，打飞机过度引起的肾虚类型需要专业诊断。出现相关症状应及时就医，调整生活习惯，避免病情加重。同时，应避免过度打飞机，保持健康的生活方式。

问题分析：你好，房事过多过频很容易引起肾精亏虚，容易引起肾阳不足，但是如果肾阳虚衰过度，则容易引起肾阴阳两虚的重症。意见建议：所以，为了自己的身体健康，还是要节制房事的。肾中封藏的阴阳二气是人身之根本，这点要切记。