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回答1
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赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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怀孕早期,胚胎着床尚不稳定,饮食方面需格外注意,主要包括食物选择、营养均衡、饮食卫生等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2019-12-01 22:45
1.避免刺激性食物:如辛辣、生冷、油腻食物,以防引起肠胃不适,增加流产风险。
2.忌性寒凉食物:像山楂、螃蟹、甲鱼等,可能影响胚胎发育。
3.控制水果摄入:龙眼、荔枝等糖分高,不宜多吃。
4.注意食品安全:确保食物新鲜、熟透,避免食物中毒。
5.保证营养均衡:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜。
6.控制盐分摄入:减少盐的摄取,预防水肿。
总之,怀孕早期合理饮食对孕妇和胎儿健康至关重要,要科学选择食物,保障营养。
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,根据简单的描述,饮食要合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素,同时还应考虑"早孕反应"的特点,适合孕妇的口味。保证优质蛋白质的供应,适当增加热能的摄入。平时不要吃寒凉,辛辣刺激性的食物,可以喝点水,多吃一些富含维c的水果,蔬菜。希望我的回答对有帮助。
2019-04-16 10:18
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