眼白出血通常是球结膜下出血，其成因多样，常见于揉眼、咳嗽、呕吐、便秘、高血压等。偶尔发生一般可自行吸收，若频繁出血需警惕。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.外力损伤：如用力揉眼，可能导致球结膜下小血管破裂出血。
2.剧烈动作：剧烈咳嗽、喷嚏、呕吐等会使眼压瞬间升高，引发出血。
3.排便问题：长期便秘，排便时过度用力，增加腹压和眼压，造成出血。
4.心血管因素：高血压患者血管弹性较差，血压波动易导致球结膜下出血。
5.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病等也可能引起。
6.眼部炎症：结膜炎等炎症刺激结膜血管，可能导致出血。
总之，眼白出血的原因较多，若反复出血或伴有其他不适，应及时就医检查，明确原因。

患者您好，有很多原因会引起眼睛充血。比如内火过旺，睡眠不足，结膜炎等，你首先需要确定到底是那种原因从而进行有针对的治疗。可以选择一些眼药水，平时多喝一些菊花茶。饮食上忌辛辣生冷，最好也不要喝酒吃海鲜。多休息，不要熬夜。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。