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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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吃芒果是否上火,取决于多个因素,如个人体质、食用量、食用方式、芒果的成熟度以及是否搭配其他食物等。 1. 个人体质:不同人的体质差异较大。热性体质的人相对更容易在食用芒果后出现上火症状,如口干、咽痛等;而寒性体质的人则不太容易出现。 2. 食用量:适量食用芒果一般不会导致上火,但过量食用可能会增加上火的风险。 3. 食用方式:如果在吃芒果时同时摄入大量辛辣、油腻食物,可能会加重上火的可能性。 4. 芒果的成熟度:未成熟的芒果中含有较多的醛酸,可能会刺激口腔和胃肠道黏膜,引发上火症状。 5. 搭配食物:吃芒果时若搭配温热性的食物,如榴莲、荔枝等,也可能导致上火。 总之,吃芒果不一定会上火,但要注意适量,并根据自身情况合理选择食用方式和搭配食物。如果食用后出现上火症状,应及时调整饮食,多喝水,症状严重时需就医。
2024-11-27 19:11
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者您好,芒果吃多了不会上火,因为芒果本身是一个甘酸微寒的食物,少量的食用芒果具有生津止渴的作用,部分人吃芒果后上火,是因为食用过量。芒果内存在较多的纤维素,而纤维素在人的身体里会吸收大量的水分,所以人们在大量食用芒果后会出现想喝水,口干舌燥的表现。芒果属于一种酸性的食物,食用过后会出现舌头发涩发麻的感觉,这与芒果粒果酸和溶脂酸含量相关,吃芒果虽然不会上火,但是一定要适量。祝健康。
2024-11-28 05:51
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»