腰肌劳损有哪些症状怎么治？_即问即答

2019-04-16 10:09 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰肌劳损有哪些症状怎么治？

回答1
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郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

腰肌劳损会出现有腰部疼痛，以及腰肌容易疲劳，腰椎乏力，腰酸等症状。腰肌劳损的患者多数会由于长时间的姿势不良以及重体力劳动等原因导致。这种情况要适当的锻炼腰背肌肉力量，改正不良的生活习惯，减轻腰肌劳损的病情。可以做物理因子疗法或者中医疗法缓解症状。
2019-04-16 21:41

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者你好，腰肌劳损患者要注意以下几方面：一、避免过劳，矫正不良体位。二、适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位、屈指、然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，也可仰卧床上，确诊头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。三、理疗，推拿、按摩等舒筋活血疗法。四、药物治疗，主要为消炎止痛药，注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。五、封闭疗法，有固定压痛点者可用05%-1%普鲁卡因加醋酸强的松龙或醋酸氢化可地松作痛点封闭，效果良好。祝健康。
2019-04-16 10:19

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