呼吸不顺畅像缺氧可能由多种原因引起，常见的包括呼吸系统疾病、心血管系统疾病、心理因素、环境因素以及中毒等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.呼吸系统问题：如慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，会影响肺部气体交换。治疗需针对具体疾病，可能包括抗感染、吸氧等。
2.心血管疾病：如心力衰竭、冠心病等，导致心脏供血不足影响呼吸。治疗常包括改善心功能、扩张血管等。
3.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致呼吸节律改变。一般通过心理调节来缓解。
4.环境因素：处于高海拔地区或空气不流通的环境中。可通过改变环境改善。
5.中毒：一氧化碳中毒等会影响氧气运输。需及时解毒治疗。出现呼吸不顺畅像缺氧的情况，原因多样。若症状持续或加重，应及时到医院呼吸与危重症医学科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好，根据你简单的描述，如果感觉呼吸有不顺畅的情况下，大多数都是由于肺的功能不好引起，有心脏不好的情况下，也有可能会引起这种症状，在这个时候是需要根据伴随症状和其他的检查来判断，积极治疗，平时也需要注意适当的活动，更需要注意饮食。希望我的回答对你有帮助。