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回答1
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庞战军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇科
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月经期间能否吃香蕉，取决于个人体质、月经状况、肠胃功能、香蕉摄入量及饮食搭配等因素。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-04-16 19:46
1.体质差异：如果体质偏寒，月经期间吃香蕉可能会引起不适；体质较好者影响较小。
2.月经状况：月经量多且伴有腹痛，不建议吃；量少且无明显不适，可适量吃。
3.肠胃功能：肠胃虚弱易腹泻，尽量少吃；肠胃正常，可适当食用。
4.摄入量：少量食用一般影响不大，大量吃可能产生不良影响。
5.饮食搭配：搭配温热食物，可减少香蕉的凉性影响；单独大量吃，可能不适。
总之，月经期间能否吃香蕉因人而异，需综合自身情况判断，饮食以温和清淡为宜。
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，可以的，少吃为好的，经期注意保暖，不要吃生冷和刺激性的食物为好的有利于健康/。月经期可以吃香蕉香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的，
2019-04-16 10:20
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