来月经时一般不建议喝咖啡。这主要与咖啡的成分、对神经和心血管的影响、对荷尔蒙的作用、对妇科疾病的潜在影响以及经期身体状态有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.成分影响：咖啡中含咖啡因，有兴奋神经作用，可能加重经期紧张情绪。
2.神经心血管：易刺激神经和心血管，导致痛经、经血量大、经期延长。
3.荷尔蒙变化：会增加体内雌性荷尔蒙，可能使妇科疾病如子宫肌瘤等加重。
4.身体状态：经期免疫力弱，咖啡的刺激性不利于身体恢复。
5.营养需求：经期应加强营养，咖啡无法提供所需营养，还可能影响食欲。
总之，为了经期健康，尽量避免喝咖啡。经期要注意饮食营养、腹部保暖和规律作息。

您好，女性的月经期虽然是生理现象，但是却是特殊的生理时期。在来月经的时候，由于体内激素水平的变化，会发生情绪上的波动，比如容易激动，比较敏感，还有人会出现失眠，并且有人爱发脾气，情绪上的变化，咖啡当中含有咖啡因，咖啡因主要会使人处于兴奋状态。如果女性在月经期，本来情绪已经出现波动，如果再喝咖啡，情绪更容易波动，对健康是不利的，而且也会引起失眠加重。所以在月经期不可以喝咖啡，月经期是可以喝热的红糖水的，并且在月经期要注意保暖。