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回答1
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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你好根据你所说的深蹲瘦腿效果是不一定的，因为每个人的情况不一样，所以达到的效果也是不一样的。但是如果您经常坚持运动的话，是会达到瘦身的，慢慢腿也是会瘦下来的，如果你想瘦腿的话，建议每天给腿部按摩，保持有氧的运动，或者是竞走都可以有助于瘦腿的。
2019-04-17 12:56
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，深蹲课可以锻炼腿部肌肉，时间长了可能会使得腿部的肌肉增加，如果你的腿部有大量皮下脂肪的话，短期锻炼是可能导致脂肪消耗的，但是需要同时控制饮食，将整个体重降下来，这样腿也会瘦起来。否则会没有效果。
2019-04-16 10:20
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