中年人白发应如何应对_即问即答

即问即答

中年人白发应如何应对

2019-04-16 10:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

中年人白发应如何应对

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨钦河主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

中医科

中年人白发可能由压力、微量元素缺乏、遗传、疾病、不良生活习惯等引起。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.压力：长期精神紧张易导致白发，应学会放松，如冥想、运动。
2.微量元素缺乏：铜、锌等缺乏可致白发，可适当多吃富含这些元素的食物，如核桃、贝类。
3.遗传：若有家族遗传史，较难改变，可通过染发改善外观。
4.疾病：某些疾病如白化病、白癜风会引起白发，需针对疾病治疗。
5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等也可能引发，要保持良好作息，戒烟。
中年人白发原因多样，需综合判断，必要时就医检查，采取合适措施改善。
2019-12-06 19:10

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

你好，中医认为，当身体存在肝血不足，肾气虚弱的情况时，是最容易导致出现白发的情况。指导意见：平时注意适当缓解心理压力，保持开朗的心情，您可以自己买点首乌和当归，磨粉冲服，另外，经常用手按摩头皮，有助于血液循环，对白发的恢复也是很有帮助的。祝你健康，希望回答能对你有帮助。
2019-04-16 10:21

咨询相关医生