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回答1
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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寒凉的食物有以下几种：
2019-04-18 00:44
1.苦瓜、丝瓜、冬瓜、白萝卜等，都可以清热泻火，解暑热。脾胃虚弱，气虚便溏者不能够多吃。
2.螃蟹和田螺也是比较寒凉的。
3.鸭肉也是比较寒凉的食物。
4.绿豆也是比较寒凉的，但是绿豆有清热解毒、消暑的功效。
5.蒲公英、鱼腥草、马齿苋、菊花等都是属于寒凉。
所以在日常生活中有脾胃虚弱的患者，要禁止吃这些食物。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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患者您好，寒性食物在日常生活中比较多见，包括蔬菜、水果和肉类，比如芥菜、通心菜、苦瓜、冬瓜等就属于寒性的蔬菜；鸭肉、蟹肉、田螺等属于寒性的肉类；而寒性的水果则包括火龙果、雪梨、西瓜、山竹等，食物也有寒、凉、温、热等不同的性质，而寒性的食物一般都具有清热、泻火、凉血、解毒等功效，适用于热性体质和病症，所以属于热性体质的人群和身体有实热证的患者都可以通过寒凉的食物来改善症状。祝您早日恢复健康。
2019-04-16 10:21
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