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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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苹果煮水具有补充营养、促进消化、缓解腹泻、润肺止咳、辅助降低胆固醇等功效。 1.补充营养：苹果富含维生素、矿物质等营养成分，煮水后部分营养得以保留，可为身体补充所需。 2.促进消化：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，有助于改善消化功能。 3.缓解腹泻：苹果煮水具有一定的收敛作用，对轻微腹泻有缓解效果。 4.润肺止咳：煮水后的苹果具有一定的润肺作用，能减轻咳嗽症状。 5.辅助降低胆固醇：苹果中的果胶等成分有助于降低血液中的胆固醇水平。 总之，苹果煮水虽有一定的益处，但不能替代药物治疗疾病。若身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
2024-11-28 12:12
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，根据你简单的描述，苹果中的膳食纤维果胶加热得以软化，更容易被人体利用，使营养作用发挥得更完善，苹果煮水具有化痰和胃，抗氧化的作用，苹果煮水还能改善胃肠道，对治疗腹泻，便秘有一定的辅助作用，苹果煮水的好处很多，不但可以抗炎症、降血脂，还能抑制血浆胆固醇升高。希望我的回答对你有帮助。
2024-11-28 20:59
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