经期红糖水怎么做_即问即答

即问即答

经期红糖水怎么做

2019-04-16 10:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

经期红糖水怎么做

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

叶敦敏主任医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

妇科

经期饮用红糖水是常见的保健方式。制作红糖水需注意红糖质量、水温、水量等因素。同时，经期饮食和卫生也很重要。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.红糖选择：优先选用纯正的红糖，避免含过多添加剂的产品。
2.水温控制：以煮沸的开水为宜，能充分溶解红糖。
3.红糖用量：根据个人口味，一般10-20克左右。
4.水量把握：约200-300毫升，保证浓度适中。
5.搅拌均匀：倒入红糖后充分搅拌，使其完全溶解。
6.饮用时机：可在经期前几天或经期中饮用。
正确制作和饮用经期红糖水，有助于缓解经期不适，但不能替代正规治疗。若经期不适严重，应及时就医。
2019-12-12 22:14

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回答2
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

你好，根据你简单的描述，红糖对于女性身体调养和织补有很好的作用，尤其是在月经期间，身体会出现头晕，乏力，腹痛，痛经等症状。多喝红糖水可以活血，补气还有强大的补血功能，红糖能够帮助促进子宫收缩，排除体内的淤血，红糖在日常生活当中含有排毒，滋润美白的好处。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-16 10:21

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